Secretele unei bune erecții


Oricat de intense sunt sentimentele partenerilor, neintelegerile pe plan sexual duc la infidelitate, neincredere, nemultumire si in final la distrugerea relatiei. Iata de ce una dintre principalele temeri ale barbatilor este legata de capabilitatea de a-si satisface partenera de viata.

Temerile legate de virilitate, potenta si pricepere sexuala pot aduce numeroase frustrari in viata barbatilor.

secretele unei bune erecții

Problemele de potenta afecteaza un numar tot mai mare de barbati Conform studiilor medicale barbatii se tem ca nu sunt capabili sa isi satisfaca partenerele sau de impotentamai mult decat orice. Aceleasi studii au aratat ca barbatii aflati in aceasta situatie devin nefericiti, rusinati si depresivi, fapt ce duce la adancirea relatiilor cu partenera de viata si ruptura relatiei.

Multi barbati se pot afla in situatia de a  nu putea mentine o erectie puternica suficient timp pentru a produce partenerei orgasm.

Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta

Motivele pentru care se poate ajunge in astfel de situatii sunt multiple si tin de starea de sanatate fizica a babatului, medicament de control al erecției modul de viata si de starea psihica.

Performantele sexuale pot fi crescute adoptand un stil de viata sanatos, prin creativitate in dormitor si cu putin ajutor de la natura, consumand alimente afrodisice si suplimente pentru potenta Power V8. Sanatatea fizica si potenta Metode pentru imbunatatirea performantelor sexuale Un barbat sanatos este un barbat potent, care obtine usor  si mentine pentru mult timp o erectie puternica.

Sunt insa anumite boli care influenteaza obtinerea erectiei, diabetul, bolile psihice, functionalitatea necorespunzatoare a glandelor secretoare de hormoni sexuali, andropauza, interventiile chirurgicale si depresia. Trantamentele cu antihistaminice, medicamentele utilizate in tratarea unor boli imunitare si mediamentele cu efect psihotic au efecte nefaste asupra virilitati barbatului si a potentie. Si bolile de inima afecteaza negativ virilitatea barbatilor.

Stilul de viata si potenta Un stil de viata organizat este benefic vietii de cuplu.

secretele unei bune erecții

Hrana sanatoasa, odihna si exercitiile fizice executate cu regularitate sunt elemente cheie care au ca rezultat o viata sexuala implinita. Noptile pierdute sunt un inamic al virilitatii.

Greșelile pe care le faci pentru erecție

Insomnia, apneea si statul pana tarziu in noapte duc la extenuare fizica si au ca efect scaderea apetituluii sexual si a potentei. Turele de noapte si tulburarile de somn dau peste cap productie naturala de hromoni si automat viata sexuala este influentata in mod neplacut pentru ambii parteneri. Alcoolul consumat in cantitati mici are doar efecte benefice asupra virilitatii! Insa excesul de alcool este unul dintre cei mai mari inamici ai potentei.

Secretele unei erectii puternice | Safe for You

Tutunul este un alt factor care trebuie eliminat din obiceiurile zilnice, pentru ca are efecte nefaste asupra circulatiei sangvine si totdata asupra performantelor sexuale. Barbatii care fumeaza constant obtin mai greu erectie ferma si de lunga durata fata de cei cate nu au acest viciu. Studiile au demonstrat ca la persoanele obeze dorinta sexuala este mai scazuta.

Viata sexuala a acestora este mai putin satifacatoare si sunt in general mai nefericiti. Performanele sexuale ale acestora sunt mai slabe iar momentele de placere mai putine. Lipsa de intimitate influenteaza virilitatea barbatilor. Libidoul celor care nu au parte de momente intime cu partenera este mult mai scazut, in astfel de situatii comunicarea si recucerirea parteneri, sunt de mare ajutor.

Starea psihica si potenta O relatie de cuplu fericita incepe cu sentimente de iubire, incredere, toleranta si respect reciproc.

  • Nou: Metode pentru imbunatatirea performantelor sexuale
  • Excitare și erecție la bărbați
  • Secretele unei erectii puternice
  • Admin Odata cu inaintarea in varsta performantele sexuale ale barbatilor tind sa scada.
  • Ai putea încerca diverse tipuri de lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață.
  • Элли оставалась на своем, месте, пока аудитория почти опустела.
  • De ce sunt cicatricile de pe penis

Insa fiecare partener trebuie sa vina cu incredere psihica pentru a completa relatia pe plan fizic. In timpul partidelor de sex ambii parteneri trebuie sa isi secretele unei bune erecții frau liber sentimentelor pentru a se bucura din plin de celalalt.

secretele unei bune erecții

Virilitatea barbatului creste daca atmosfera care il inconjoara este calma si relaxanta, si automat  partida de sex reusita devine un mod de eliberarea energiilor, de  meditatie si de exprimare a sentimentelor. Cum pot fi imbunatatie performantele sexuale?

Uneori, o problemă gravă poate fi evitată prin trucuri relativ simple. Ştiri pe aceeaşi temă Cele mai bune poziţii sexuale în funcţie de mărimea şi forma penisului

Daca performantele sexuale scazute nu au cauze medicale si specialistul nu va indica tratamente medicamenoase in urma analizelor efectuate, este bine sa analizati mai atent modul de viata pe care secretele unei bune erecții aveti. Potenta sexuala poate fi usor imbunatatita prin adaugarea in dieta zilnica a alimentelor afrodisiace, cu ajutorul exercitiilor fizice si a suplimentelor alimentare pentru potenta.

9 reguli de bază pentru erecţii puternice - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Faceti sport cu regularitate! Potenta barbatilor poate fi imbunatatita printr-o serie simpla de exercitii fizice care intaresc musculatura si imbunatatesc circulatia sangvina. Exercitiile fizice practicate cu regularitate ajuta la obtinerea unei erectii puternice mai usor, partidele de sex sunt mai lungi si mai satisfacatoare pentru ambii parteneri.

Iată câteva dintre acestea: Specialiştii americani au întocmit o serie de recomandări privind stilul de viaţă astfel încât erecţia normală şi viaţa sexuală să nu aibă de suferit. Iată câteva dintre acestea: 1.

Barbatii care practica cu regularitate un sport se pot bucura de o conditie fizica buna, de rezistenta musculara si flexibilitate crescuta. Exercitiile pentru abdomenul inferior sunt de mare ajutor barbatilor care doresc o viata sexuala multumitoare.

Muschii aflati in zona secretele unei bune erecții inferior si in zonal lombara sunt cei mai solicitati in timpul partidelor de sex, deci cu cat se intaresc mai bine cu atat intregul trup se misca mai repede pentru un timp  mai indelungat.

Anumite studii efectuate de cercetatorii britancii  au demonstrat ca barbatii care au muschi abdominali si lombari bine lucrati sunt amanti excelenti!

Secretele unei erectii puternice

Exercitiile Kegel sunt cunoscute pentru efectul tonifiant pe care il au asupra muschilor pelvieni. Ejacularea poate fi intarziata iar pastidele de sex mai lungi si mai intense. Yoga, inotul, ridicarea de greutati ajuta la tonifiera musculaturii si imbunatatesc considerabil potenta. Introduceti in dieta alimente afrodisiace Inca din vermurile vechi oamenii au fost interesati de alimentele afrodisiace.

Povestile descoperite in manuscrisele antice cu privire la consumul anumitor alimente si performantele sexuale au fost demonstrate de numeroase studii moderne.

  1. Ce să faci pentru ca penisul să stea bine
  2. Са va bien.
  3. Синий Доктор говорила, - ответила Эпонина после короткой паузы, - что политику определяют оптимизаторы.
  4. Dacă bărbații au erecții matinale